休みの日やその前日は
ついつい夜更かししてしまいます。
ニュースアプリを読んでいるだけでも
気付いたらもうこんな時間！
といった感じで今日は寝不足でした。
週の始まりということもあり
身体が思ったように動かない
そして口がいつもより回らない。
寝不足の日は生産性が落ちますね 泣
それだけでなく
最近どうも調子悪いなと感じているのは
花粉症のせいでしょうか。
春花粉がピークですが
今年は雪も少ないせいか
もうすでに目が痒いです。
例年は重症化してくると
鼻水がダラダラ止まりません。
今年はずっとマスクをしている影響か
まだ鼻水はいいですが
コンタクトもなんだか外れるような感じで
帰ったらすぐに外してしまいました。
アイボンをすると目がさっぱりして最高！
毎年手放せません。
花粉症の鼻水対策として
という回を見て以来
シーズンになると実践しています。
去年から行っていますが
花粉バリア効果があるようで
実際にくしゃみの回数が減ったのと
鼻水の出る量が少なくなったのを
実感しました！
健康は何よりも資産だと感じていますが
ためしてガッテン様様です！
娘のワセリンを頂戴して…
今年も乗り切ります！
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