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人生をよくするアイテム21選で
デンタルフロスが出てきましたので
早速購入して使ってみました。
歯ブラシに加えてデンタルフロスを使用するメリットは
以下の４つがあります。
- 歯と歯の間の歯垢除去効果がアップ
- 虫歯や歯周病予防になる
- 口臭の予防、改善になる
- 虫歯や歯周病、詰めものなどの不具合を早期に発見できる
日本予防医学協会によると
歯科医師が思う歯の価値は１本104万円だそうです。
口の中全体でおおよそ3000万円近い価値になります。
虫歯になってしまうと
・おいしいものが食べれない
・うまく話せなくなる
・重い病気にかかりやすくなる
などなど恐ろしいです。
健康について後悔していることランキング
第一位は「歯の定期検診に行けばよかった」
つまり虫歯になる前に予防することが大切です。
歯磨きだけだと歯と歯の間の汚れ、歯垢まで
除去できません。
例えば、石を綺麗に円状に並べたとして
そのラインだけ綺麗にしても
石と石の間は磨けない
そんなイメージをいつも持ちながら
デンタルフロスを行っています。
私はロールタイプのデンタルフロスを使用していますが
繊維を指で絡めて一本一本歯間に挿入して行くのは
なかなか難しいです。
行きつけの歯医者さんでは
歯科衛生士でも取り扱うのが難しいとのことなので
そんな時はホルダータイプのフロスを使うのが
いいそうです。
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私もロールタイプが終わったら
ホルダータイプにしてみようと思いますが
デンタルフロスでごっそり歯垢が取れるので
今では病みつきになりました。笑
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